《天生就会跑》内容介绍
《天生就会跑》讲述了作者克里斯托弗·麦克杜格尔在探寻跑步真谛的过程中，意外发现了墨西哥铜峡谷中隐居的史上最强长跑族群——塔拉乌马拉人。通过向他们学习跑步技巧，作者不仅治愈了自己的脚痛，还深刻领悟到了跑步的真正意义。书中穿插了许多当代最擅长跑步者的传奇故事，以及过去人类在跑步运动上的种种突破，向读者证明了一点：我们天生就是适合跑步的生物，是地球上最有耐力的跑者。
《天生就会跑》作者简介
克里斯托弗·麦克杜格尔（Christopher McDougall）是一位美国作家，毕业于哈佛大学，后入美联社担任记者，赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后，他为《户外》、《纽约时报》、《跑步者世界》等刊物撰稿，曾三度入围全美杂志报道奖。麦克杜格尔爱好跑步，但频受脚痛之苦。在寻找解决脚痛问题的过程中，他发现了塔拉乌马拉人，并被他们的跑步技巧深深吸引，于是写下了《天生就会跑》一书。
《天生就会跑》推荐理由
- 深刻启示：本书不仅是一本关于跑步技巧的书籍，更是一本探究人类本源、激发人类潜能的启示录。它让我们认识到，跑步是人类与生俱来的天赋，是我们生存和繁衍的基础。
- 感人故事：书中穿插了许多超级跑者的传奇故事，这些故事不仅令人震撼，更激发了读者对跑步的热爱和追求。
- 实用技巧：通过向塔拉乌马拉人学习，作者总结出了许多实用的跑步技巧，这些技巧对于提高跑步效率、预防运动损伤具有重要意义。
- 心灵慰藉：在快节奏的现代生活中，跑步成为了一种释放压力、寻找内心平静的方式。本书通过讲述跑步的故事和技巧，为读者提供了一份心灵的慰藉。
《天生就会跑》类似书推荐
《跑出我人生》
这本书同样以跑步为主题，讲述了一位普通人在跑步中找到了自己的人生方向和价值的故事。书中不仅包含了丰富的跑步技巧和训练计划，还深入探讨了跑步对于个人成长、心理健康等方面的积极影响。与《天生就会跑》相似，《跑出我人生》也是一本能够激发读者对跑步热爱和追求的书籍。
《天生就会跑》电子书下载/在线阅读
相关图书
牙齿的困境
《牙齿的困境》是一部深刻探讨口腔健康与社会问题的非虚构作品。
不止江湖
《不止江湖》是著名作家、评论家杨照的力作，这本书带领读者深入金庸的武侠世界，探讨武侠小说与传统文化、历史与时局、现实与理想的交织关系。
这个哲学家救了我
《这个哲学家救了我》是一本关于斯多葛哲学及其对生活影响的深刻解读。
医院是座动物园
《医院是座动物园》是一部独特的医院总值班日志，作者以医院“局外人”的视角，观察和记录了医院里的百态人生和万千世情。
自由市场之梦
本书从古罗马的自由商业交换体系讲起，历经罗马帝国的神圣经济模式、早期资本主义、自由市场理论，再到中世纪市场经济，直至英荷等国家干预下的自由贸易，详细追溯了自由市场思想从古代到20世纪的悠久历史。
“御容”与真相
《“御容”与真相》是一部深刻剖析19世纪中叶至20世纪初中国视觉文化领域发生巨变的著作。
XXS导航收录了数千个不同类型的互联网工具网站，帮你融入互联网浪潮！Ctrl + D收藏本站到浏览器书签栏